现在怀孕16周还能吃叶酸吗

Question

在怀孕早期的时候没有吃叶酸，现在怀孕16周还能吃叶酸吗？

Answer 1

怀孕16周还是可以在医生的指导下使用叶酸的，使用叶酸能够预防胎儿出现神经管畸形，还能够预防孕妇出现贫血。但在补充叶酸的时候，要严格按照医生的要求量进行使用，避免出现擅自增减，以免对身体造成影响。在平时很多的绿叶蔬菜里面也含有丰富的叶酸，如芹菜、菠菜、油麦菜等，但也不能够只吃一些蔬菜，也要适当的吃一些肉类的食物，来补充身体所需要的营养。

Answer 2

一般可以在医生的指导下使用叶酸，叶酸的作用是比较多的，既能够防止胎儿出现畸形，还能够预防孕妇出现巨幼红细胞性贫血。在平时也可以从一些食物上摄取叶酸，因为新鲜的绿叶蔬菜中叶酸的含量是比较多的，但为了让身体吸收多种营养，也要适当的吃些菌类的食物以及肉类的食物，还要适当的吃些苹果、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果。定期到医院去做产检是必不可少的。