妊娠期补铁剂注意事项

Question

大了，脸色不是很红，嘴巴也发白，估计是贫血。因为我自己本来就贫血，怀孕期间没有补充铁剂，生完孩子后才5.9克血，还输了血的，现在是10克多。妊娠期补铁剂注意事项是什么？

Answer 1

妊娠期补铁剂需注意剂量选择、服用时间、不良反应监测及饮食搭配，常用药物有硫酸亚铁、富马酸亚铁和琥珀酸亚铁，建议在医生指导下规范使用。

1、剂量选择

根据血红蛋白水平和铁储备调整剂量，避免过量导致胃肠刺激或铁过载。缺铁性贫血孕妇每日元素铁推荐量为100-200毫克。

2、服用时间

建议餐后1小时服用以减少胃肠反应，避免与钙剂、咖啡或茶同服影响吸收。维生素C可帮助铁吸收。

3、不良反应

常见便秘、黑便、恶心等症状，严重时可能出现过敏反应。出现腹痛或皮疹需立即就医。

4、饮食搭配

增加瘦肉、动物肝脏等血红素铁摄入，避免高纤维食物与铁剂同服。牛奶、豆制品需间隔2小时食用。

定期监测血常规和血清铁蛋白，若出现严重呕吐或头晕应及时就医调整补铁方案，同时保证充足蛋白质和维生素摄入。