孕晚期老想喝水是正常的吗

Question

我现在已经怀孕九个月了，这几天总是想喝水。孕晚期老想喝水是正常的吗？

Answer 1

孕晚期频繁想喝水多数属于正常生理现象，可能与血容量增加、代谢需求上升、激素水平变化、妊娠期糖尿病等因素有关。

1. 血容量增加

妊娠晚期孕妇血容量增长超过40%，血浆渗透压变化刺激口渴中枢。建议少量多次饮水，避免一次性大量摄入加重肾脏负担。

2. 代谢需求上升

胎儿生长发育及母体基础代谢率提高，水分消耗量增大。可随身携带水杯保持口腔湿润，每日饮水量控制在2000毫升左右。

3. 激素水平变化

孕激素促进钠排泄导致血液浓缩，抗利尿激素敏感性降低。若伴随下肢水肿需限制钠盐摄入，必要时监测尿比重。

4. 妊娠期糖尿病

可能与胰岛素抵抗引起的渗透性利尿有关，通常伴有多尿、体重增长过快。需进行糖耐量试验筛查，确诊后需调整饮食结构并监测血糖。

建议记录每日饮水量与排尿情况，如出现头痛、视物模糊或尿量突然减少，应立即就医排除妊娠高血压等病理因素。