剖腹产打麻醉药后腰疼可通过热敷理疗、适度活动、药物镇痛、神经阻滞等方式缓解。腰疼通常由麻醉穿刺损伤、术后肌肉紧张、椎间盘压力改变、神经根刺激等原因引起。
局部热敷可促进血液循环,缓解肌肉痉挛。建议使用40℃左右温热毛巾每日敷患处,每次持续15分钟,避免烫伤皮肤。
术后早期在医生指导下进行腰背肌锻炼,如桥式运动、猫式伸展,有助于减轻椎间盘压力,每日练习2组,每组10次。
严重疼痛可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、塞来昔布等镇痛药物,需注意哺乳期用药禁忌,避免自行调整剂量。
顽固性疼痛可能需疼痛科行选择性神经根阻滞,通过注射利多卡因复合糖皮质激素消除神经炎症,该操作需专业医师评估后实施。
建议保持正确哺乳姿势避免腰部劳损,6周内避免提重物,若疼痛持续超过2个月需排查椎管内血肿或感染等并发症。