孕酮高吃什么降下来

Question

我定期孕检，这次查出孕酮比较高，孕酮高吃什么降下来？

Answer 1

孕酮是女性体内正常的性激素。孕酮值比较高的时候会影响月经，导致月经失调，还会影响怀孕。大部分患者的孕酮水平高，没有特殊症状，但通过检查后，如果发现孕酮水平高，则应相应处理。第一，可以对食物进行调整，适当地吃可以降低孕酮的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，还有鱼虾。第二，要保持平时比较好的生活习惯，避免熬夜，不要吃激素丰富的药；还可以适当使用抗激素的药物，促进卵巢功能的恢复。

Answer 2

孕酮水平高或低都要引起重视，孕酮水平高会延长月经周期。性激素水平受神经的影响，激素水平的变化是一个复杂的过程，简单孕酮高没有特效药。要调节身体状况，放松心情；要养成良好的生活方式和有规律的生活习惯；保证充足的睡眠，加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果、高蛋白、高卡路里的食物，避免过度劳累和兴奋，防止不良情绪的影响，引发内分泌障碍。孕酮数值稍高是正常现象，可以自我调解到合理水平。