孕妇吃dha有用吗

Question

我是一名孕妇朋友，要我多吃一些DHA。孕妇吃dha有用吗？

Answer 1

孕妇吃DHA是有用的，因为DHA能够有效的帮助胎儿智力和视力发育，所以孕妇在怀孕期间需要按时的服用DHA。而且孕妇早期也要按时的服用叶酸，叶酸有利于胎儿脑部发育，而且叶酸还能预防胎儿出现畸形。孕妇在孕期要按时的到医院去做产检，这样能够判断胎儿发育有没有出现异常，如果胎儿发育出现异常，要及时到医院找专业的医生，结合具体的情况，选择合适的治疗方法。

Answer 2

孕妇吃DHA是有好处的，DHA属于脂肪酸，是可以促进胎儿的大脑发育。而且孕妇在日常生活中也要多吃一些富含DHA的食物，如深海鱼类、海藻类、鸡蛋等，从而帮助胎儿发育。但是不建议孕妇吃太多辛辣刺激性的食物，也不建议孕妇吃太多生冷、不好消化的食物，以免诱发孕妇出现肠胃不适。孕妇在孕期也要养成健康的作息规律，不要熬夜，不要黑白颠倒，这样有利于胎儿正常发育。