创伤后应激障碍初期治疗

Question

回家路上被打劫，腿也被划了一刀，搞得我有阴影，现在情绪有时候不稳定，创伤后有应激障怎么治疗？

Answer 1

第一，放松心态，因为多数创伤后应激障碍会在1-3个月自行恢复。
第二，由于患者的主要症状是每当接触类似的精神刺激或者是想到相关场景的时候会出现紧张焦虑、恐惧害怕或者是情绪激动的情况。所以治疗一般是对症治疗，也就是抗焦虑治疗。
第三，家人需要注意的是要尽量让患者保持心情愉悦，睡眠充足，避免接触会刺激患者的事情。