自卑是社交恐惧症吗

Question

觉得自己长的很丑，感到很自卑，不愿意和别人说话，是社交恐惧症吗?

Answer 1

单纯的自卑并不是社交恐惧症，但是长时间自卑很容易引发社交恐惧症。社交恐惧症的主要表现为对于各种人际交往活动存在抵触、逃避行为，并会出现一些躯体症状。比如害怕与人沟通、无法与人对视、逃避各种公开场合等。在躯体症状上，可能会出现心跳加速、手抖、脸红、尿频、出汗、头晕、身体疼痛等现象。自卑属于性格上的缺陷，是一种消极的心理状态，对自己的能力和品质作出偏低的评价，过度自卑会引发社交恐惧症。