社交恐惧症交流困难怎么办 - 问答频道

社交恐惧症交流困难怎么办

病情描述:

我有社交恐惧症，一开始只是害怕别人的眼神，现在已经不知道怎么与人交流了，怎么样可以治疗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

孙为群主任医师山东省立医院

你内心感到极度自卑，觉得自己不如别人，但这通常需要您调整自己的心态，尽可能地放松自己。至于提高自信心，您可能需要更多地了解它，参加一些集体活动，逐步承担一些责任，并逐渐提高自信心。因此，我们必须正确认识自己的立场和身份。不要小看自己，因为你不比任何人差。

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