博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
不想跟陌生人打交道是社交恐惧症吗
病情描述:
我日常生活中就喜欢一个人呆着,不会主动去和陌生人讲话,不想跟陌生人打交道是社交恐惧症吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    不想跟陌生人打交道不是社交恐惧症。社交恐惧症的症状主要表现为对社交场合和人际接触的过分担心,害怕紧张。患者在公众场合吃东西或说话会感到难堪,怕自己做出一些行为而使自己感到尴尬,窘迫等;在公众场合与人接触会脸红、怕与他人目光对视,或怕别人审视自己而发现自己的不安窘相和内心秘密等,所以单纯的不想跟陌生人打交道与社交恐惧症没有关系。
相关文章
焦虑症吃什么药
焦虑症患者可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片、劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物。焦虑症可能与遗传因素、长期压力、脑内神经递质失衡等因素有关,通常表现为过度担忧、心悸、出汗等症状。建议及时就医,在医生指导下规范用药,避免自行调整剂量。
缓解考试焦虑吃点什么
缓解考试焦虑可选择吃全麦面包,能补充硒元素。水果类可吃新鲜香蕉,香蕉中富含色氨酸等多种有效成分,可释放血清素,改善不良情绪。另外,还可适当吃些蔬菜。
孩子考前焦虑怎么办
孩子考前焦虑,可能和父母过高期待有关,所以父母要学会管理好个人情绪,不要过高期待,以平常心面对。也要和孩子一起找出学习问题所在,共同面对问题。如果孩子依然焦虑,那么可通过转移注意力来降低焦虑。
什么叫做焦虑症?看看专家是怎么科普的
焦虑症在生活中特别常见,但有些人却对它并不了解,我们要学会识别一些焦虑症的症状,来初步判断自己是否患有焦虑症。焦虑症通常表现为身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来没有缘由的担忧以及过分机警,患者还会出现胸闷、心慌、坐立不安等身体症状。
医生讲解:惊恐焦虑症怎么办?
在患有惊恐焦虑症后,要注意疾病的护理,应充分认识到焦虑症对生命没有直接威胁,不应有任何精神压力和心理负担。树立战胜疾病的信心,在医生的指导下学会调节情绪和自我控制,正确处理各种应急事件的方法等。惊恐焦虑症还可以通过一些自我治疗的方法来缓解病症,比如自我刺激、自我催眠和自我松弛,如果病情较重,还可以采用药物治疗。