大人发癔症如何缓解

Question

我经常发癔症，晚上睡不好觉，大人发癔症如何缓解？

Answer 1

癔症主要是进行心理治疗和药物治疗。心理治疗包括精神分析、系统脱敏、自我暗示治疗。系统脱敏疗法主要针对患者有明确的生活刺激因素引发的，通过训练对刺激原因脱敏改善，引导患者正确认识和对待致病的精神原因，克服自身缺陷，了解无意识动机对健康的影响并加以消除。