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自虐是属于心理健康问题吗?
病情描述:
心理健康问题有很多种类,那自虐也是属于心理健康问题吗?
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  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 2018-09-17 22:54
    医学研究表明,自虐和虐待都属于情感障碍的心理疾病,极可能是长期低落的抑郁情绪在作怪,通过产生精神上的兴奋,得到心理上的短暂平衡。这类病会对个人和社会产生危害,不可忽视。
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神经衰弱可以自愈吗
神经衰弱如果病情不是很严重,然后做好自我调节工作,是能够自愈的。常见的自我调节方法是树立自信心、坚持身体锻炼、合理宣泄自己的情绪、培养开朗的性格等。
精神衰弱有哪些症状
神经衰弱主要表现有:每天感到神经、身体非常疲乏。晚上睡不着觉,容易胡思乱想。还会出现容易激惹的症状,即遇到一点小事,就发脾气着急。一般情况下,神经衰弱与心理社会、工作压力、情绪紧张等因素有关。当患者出现以上症状时,需及时去医院就诊。
神经衰弱有哪些症状
神经衰弱发病时会出现很多不同的症状,比如脑力不足、精神倦怠,对内外刺激的敏感加重,另外情绪的波动很大,缺乏忍耐性,易烦易怒。此外还会出现紧张性疼痛,失眠、多梦,严重时会出现心理生理障碍,所以要及时的进行治疗。
神经衰弱失眠要如何治疗
神经衰弱主要包括焦虑症和抑郁症,是诱发失眠主要的病症之一。经衰弱失眠首先要评测焦虑抑郁严重程度,必要时要采取抗焦虑或者是抑郁治疗,在短期内要使用抗失眠类的药物治疗,神经衰弱,失眠时漫长的过程在不用药物加量期,要持续4~6个月左右的时间;而在药物减量期则要持续一年左右甚至更长。
一天要睡多久好
一般对于每一个阶段的人群来说,都是有着自身要注意的休息时间,但是这确实是一种数据,因为很难有人可以做到,首先对于青少年来说,因为需要生长发育,所以每天最好是睡9到10个小时为好,但是对于青年人来说,最少也是需要保持8小时的睡眠来保证明天的工作才可以。