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应激障碍症会复发吗
病情描述:
哥哥大闹受过一次刺激,得了应激性障碍,现在得到了很好的治疗,还会复发吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 龚新宇 副主任医师 中日友好医院
    应激性障碍是一种心理问题,可以复发。其病因可能与日常生活环境及自身的性格和行为因素有关。患者应注意保持良好的心态,自我调节和抑制。如果症状严重,自我调节无法缓解,应及时诊断和治疗。生活中应注意适当体育锻炼,保持良好的心情。
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考试心慌时怎么缓解
考生考试心慌最好的缓解方法是做好考前准备工作,注意劳逸结合,合理性安排学习与复习计划,另外对于考试也应该有一个正确的认识,清晰考试方向与考试的目的。
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想要缓解考前焦虑,可自我调节,或借助于心理治疗及药物治疗进行调节。自我调节内容主要是正面鼓励自己直视焦虑,且科学对待焦虑,解决焦虑根源。而心理治疗内容包括认知行为治疗和精神分析治疗,药物治疗主要是服用抗焦虑药来缓解症状。
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