应激性精神障碍是精神病史吗 - 问答频道

应激性精神障碍是精神病史吗

病情描述:

朋友受刺激得了应激性精神障碍，这算是精神病史吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

应激性精神障碍也是精神病的一种，常表现为在心理受到重大创伤后表现出情绪失控的暴怒性行为。需要配合心理干预治疗。应激性精神障碍的患者脾气比较暴躁，情绪比较容易失去控制，严重者还会出现癫痫。也是一种精神病史，家人应给与患者创造一个稳定安静的生活环境。

相关问题

考试时心慌紧张对考生的影响很大，因此，考生在考试前要有充分的心理准备，保持保持良好的精神状态和身体状态，在考试时做深呼吸，以此来缓解心慌紧张。

高考生有焦虑恐惧等负面情绪，可以向值得信赖的朋友及时倾诉自身的苦楚与烦恼，以便得到安慰与鼓励，也可以明确自我目目标、进行自我暗示，增强自信心，适当的运动锻炼也是一种不错的方法。

缓解考试焦虑可选择吃全麦面包，能补充硒元素。水果类可吃新鲜香蕉，香蕉中富含色氨酸等多种有效成分，可释放血清素，改善不良情绪。另外，还可适当吃些蔬菜。

孩子高考前压力大且感到焦虑时，要寻找高三生活乐趣，可尝试做一些自己感兴趣的事情。且一定要做到悉心准备，加强复习并找到优劣势。最关键的一点是要理性看待高考，不要过于在意成绩。

如果考前出现紧张心理，可选择闭目养神，让自己情绪安定下来。也可找一个安静的地方做深呼吸，坚持几分钟也能缓解考前的紧张情绪，另外要学会自我暗示，这对于考前紧张情绪缓解也有帮助。

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