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社交恐惧症父母不理解怎么办
病情描述:
我以前就不敢和别人交流,医生说我有社交恐惧症,但是我跟父母说了他们不理解我怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    社交恐惧症的患者不敢与人交流,害怕在公共场合中自己做错了事情被他人嘲笑,这是一种心理上的疾病,患者可以跟家数多沟通,告诉父母自己害怕什么,担忧的原因是什么。在父母的帮助下多多学习和他人交流的技巧,也可以和父母进行角色互换,模拟社交场合中不同人的反应,增强自己的应变能力。这是一个克服自我,不断学习的过程。
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