左背肌筋膜炎怎么缓解

Question

我昨天睡觉着凉了，加上长期的劳累，导致左背部出现了筋膜炎，左背肌筋膜炎怎么缓解？

Answer 1

背肌筋膜炎这种情况往往与受凉疲劳有很大关系。这个病例中的炎症是无菌的。因此，建议以休息为主，避免过度疲劳活动，加强腰背肌功能锻炼。如有需要，可使用一些消炎镇痛药膏和喷雾剂。局部可给予理疗、热敷、按摩等综合治疗。一般来说，这种情况不是大问题。你可以适当地添加衣服，以免感冒。当然，同时要避免过度弯曲活动。通过这些治疗，如果没有缓解，可以进行局部封闭注射治疗。

Answer 2

背部肌筋膜炎多为一种无菌性炎症性疾病。首先，我们应该积极注意休息，纠正身体对颈椎和腰椎的认识，避免长时间的姿势，避免长时间重复某一动作，可以有效地减少背部肌肉筋膜炎的发生。口服抗炎镇痛药洛索洛芬，外用氟比洛芬巴布软膏或涂抹伏他林软膏，局部疼痛点可以闭合治疗。如果背部肌筋膜炎是由化脓性细菌感染引起的，应选择敏感的抗生素治疗。