浑身沉重，感觉浑身特别沉，是不是湿气重

Question

总是感觉浑身泛沉，而且感觉人也特别的没有力气，是不是因为湿气重呢？

Answer 1

浑身无力可能是湿气重。湿气重分为内湿和外湿，外湿大多是由于自然条件所引起，例如长时间的处于潮湿的环境当中，就有可能会引起外湿，在感受到湿邪之气时，会有头晕以及浑身无力等表现，病情逐渐加重后，也可能会引起肢体有麻木的感觉。尤其在夏天时，如果过度的贪图凉气，爱吃生冷的食物或者爱吃凉菜，可能会导致湿气加重。在早晨起床之后，如果经常感觉劳累、头发昏，可能就是由于体内湿气所导致。

Answer 2

当患者出现浑身无力，总是感觉身体没有力气，可能和湿气重有关。湿气重通常在早上起床之后会感觉特别的疲劳，而且人也没有精神，同时会伴有头发昏、感觉浑身不清爽，人也会变得比较懒。湿气的发生其实和日常生活当中不良的饮食习惯也有非常大的关系，尤其是在夏天的时候经常喝冰镇啤酒或者爱吃冷饮，都有可能会导致身体湿气加重，引起不适感觉。对于轻微的湿气重，患者可采取食疗的方法来改善。