湿气重的人的症状有哪些

Question

最近这段时间我一直食欲不振，而且全身乏力，很担心是体内湿气过重，湿气重的人的症状有哪些？

Answer 1

湿气重的人可能会出现四肢疲乏、食欲下降、脸上长痤疮以及体内分泌物过多等。引起体内湿气过多的原因有很多，第一可能和外界的环境有关，如果长时间居住过度潮湿的环境，湿气可能通过毛孔侵入到体内。第二可能和每天的饮食有关，人每天进食和喝水，需要靠脾胃的运化功能才能被人体所利用，如果人体脾胃功能虚弱，饮食如果在体内堆积不能消化，就会变成内湿，内湿如果聚集时间过久，可能还会变成痰。

Answer 2

湿气重可能会导致人体脾胃运化功能差、食欲下降，容易造成皮肤上长湿疹和水泡等，如果长时间消化能力弱，甚至还会容易引起腹痛腹泻。引起体内湿气重的原因，主要和患者生存的环境以及饮食有关，比如居住环境过度潮湿，生活在地下室，经常在湿气重的地方工作，很容易引起湿气侵入人体，饮食上如果经常吃生冷或者凉性的食物，不会造成体内湿气加重，所以要改善不良的生活方式。