简单运动后脸部大量流汗

Question

每次做一些运动之后，脸上就会有很多汗，简单运动后脸部大量流汗正常吗？

Answer 1

简单运动之后，脸部出现大量流汗也属于正常的现象，因为每个人的体质不同，所以出汗量也会有所差异，由于头部的汗腺分泌比较旺盛，所以一部分人群在运动之后就会表现出大量流汗。如果身体没有出现其他的异常情况，大多不需要做特殊的处理。出汗之后会导致体内缺水，所以会有口干舌燥，一般在及时的补充水分之后就会得到缓解，但是在运动之后并不建议大口喝水，尽量选择小口饮水。

Answer 2

运动后脸上出汗是正常的，出汗主要是为了调节体内的温度，由于在运动之后身体的体温会升高，在出汗之后就能够达到散热的效果，所以属于机体的排泄方法，也可以将体内多余的毒素以及水分排出。运动后出汗可以起到燃烧脂肪以及消除体内能量的作用，所以还可以达到减肥的功效。在出汗之后并不建议立即洗澡，可以先使用干净的毛巾把汗液擦拭干净之后再冲澡。