现在怀孕七个月了，可还是喜欢平躺睡觉，对胎儿有影响吗

Question

我怀孕后喜欢平躺睡觉，怕影响胎儿，现在怀孕七个月了，可还是喜欢平躺睡觉，对胎儿有影响吗？

Answer 1

怀孕初期平躺睡觉对胎儿没有影响，这个时期的子宫还没有超过盆腔，所以不会对盆腔器官和腹部主动脉施加压力。但怀孕七个月，已经属于怀孕晚期，此时子宫对盆腔脏器及腹主动脉都会产生压迫，影响胎儿血液供应，因此最好采取左卧位。左卧位可以减少子宫自发收缩的频率，为胎儿提供充足的营养，防止子宫静脉压升高，防止胎盘早期剥离的发生，还能增加胎儿的供血、供氧。

Answer 2

女性在怀孕晚期可以适当平躺着睡觉，但时间不能太长。长时间平躺睡觉对胎儿确实有影响，因为平躺睡觉以后增大的子宫会压迫下腔静脉，导致胎儿血液供应减少，甚至出现胎儿缺氧现象，严重的情况下，还会导致胎死宫内。因此，怀孕28周后，不要躺着睡觉，睡觉不要趴下，改为左侧卧位，有助于胎儿生长发育。孕妇可以采取一些比较舒适的姿势睡觉，同时还可以左右两侧交替换位睡觉。