怀孕了可以做头部按摩吗

Question

这两天总是感觉头部不舒服，想进行按摩，怀孕了可以做头部按摩吗？

Answer 1

怀孕期间出现头部不适可以在家人的帮助下轻轻的进行按摩，但如果是在怀孕三个月以内，出现头痛，一般不建议做头部的按摩。在怀孕三个月之后，由于胎儿的生长发育情况比较稳定，所以适当的按摩可以起到改善睡眠以及缓解疲劳的作用。如果头痛的情况长时间不能缓解，就需要及时到正规的医院进行相关的检查，必要时也可以在中医的指导下进行按摩，怀孕后要保持充足睡眠。

Answer 2

对于怀孕三个月以后的女性，出现头痛可以适当按摩，因为在怀孕三个月之后，胎儿的生长发育情况相对比较稳定，适当按摩一般情况下并不会对胎儿产生影响，但是在按摩的时候一定要注意力道不要太过用力，避免长时间的按摩或者是过度的刺激，如果在按摩的时候出现有其他的不适感觉就要立即停止。也有的女性在怀孕之后，由于体内的激素水平变化，所以孕妇容易出现失眠，如果没有保持充足的睡眠，就有可能会引起头痛。