孕早期可以吃冰棍吗

Question

刚怀孕没多长时间，天气特别热，想吃冰棍，孕早期可以吃冰棍吗？

Answer 1

怀孕期间可以适当的吃冰淇淋，但是不能吃的太多，因为冰淇淋属于凉性的食物，如果吃的过多很可能会引起肠道痉挛，可能会导致孕妇出现肚子疼痛，尤其是针对于肠道功能不好的孕妇，如果食用过多的冰淇淋也会引起腹泻。在怀孕早期时由于胎盘还不是特别的稳定，在孕早期尽量不要吃太多生冷或者是刺激性的食物，孕早期需要在医生的指导下补充叶酸，这样可以降低胎儿的畸形几率。

Answer 2

怀孕早期可以少量的吃冰淇淋，但是不能吃得过多，因为吃得过多很可能会引起身体不舒服，冰淇淋属于凉性的食物，吃得过多会引起肠道不适感。在怀孕早期的时候由于胎盘还不是特别的稳定，所以尽量避免做剧烈的运动，也要避免同房，孕早期可以在医生的指导下服用叶酸，可以有效的降低胎儿的畸形几率，另外在怀孕早期饮食也要多种多样化，多吃优质蛋白以及醋纤维的食物。