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头晕可以运动吗

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头晕可以运动吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院

头晕不允运动。可能由贫血、缺氧、感冒等引起。如果跑步后感到头晕，最好躺下休息。如果条件允许，氧气是最好的。积极改善生活方式，适度锻炼，尽量少吃脂肪，多吃动物、植物油，多吃新鲜蔬菜、水果、木耳、大豆制品。

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