睡觉睡的头痛什么引起的

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睡觉睡的头痛什么引起的

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路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院

睡觉睡多了以后出现头疼的症状有可能是和过度睡眠有关系，可以先观察一段时间。要保持心情舒畅，情绪稳定，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些营养易消化的食物，不要过度睡眠，尽量多参加一些户外运动，也不要吃辛辣刺激性的食物。

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