睡得时间长会不会头疼头晕

Question

睡得时间长会不会头疼头晕

Answer 1

睡的时间长，大脑缺血缺氧也会引起头痛头晕的症状，可能是由于大脑供血不足造成的。到室外适当活动一会儿，可以缓解症状。平时要注意适当休息，每天保证8个小时的睡眠时间就可以，不要睡的时间太长。