全身酸痛还可以运动吗

Question

全身酸痛还可以运动吗

Answer 1

出现全身酸痛之后就不要运动了，这个阶段还应该注意多休息，引发这种现象之后更应该注意补充体质，平时更应该注意活动的力度，比较剧烈的运动，这样都可以放着，身体吃不消，也可以防止引发全身酸痛，所以患者应该注意合理的搭配。