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病毒性脑炎容易治疗吗

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病毒性脑炎容易治疗吗

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李渊主任医师北京大学第三医院

病毒性脑炎很少见，但离我们的日常生活不远，我们需要特别注意我们的身体状况。然而，许多脑炎患者可以完全康复。这主要取决于病毒的类型。如果及时治疗细菌性脑膜炎，死亡率低于10%。然而，如果诊断被延迟，它可能导致不可逆转的脑损伤，甚至死亡，尤其是婴儿和老年人。

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打哈欠睡不着常见的原因就是环境因素，比如睡觉的环境光线很强或噪音很大，适当的调节环境后症状就会改善。也要考虑是过度疲劳或脑神经衰弱引起的，如果发生了脑血管意外，在发病早期也会有打哈欠睡不着的现象。

失眠康复治疗方法包括空气负离子疗法、一般心理治疗、中医治疗、保健疗法、物理因子治疗、脑电生物反馈疗法、空气波压力治疗仪等。

良好的睡眠环境对于高质量的睡眠来说是必不可少的，需在光线暗淡、安静、通风、温湿度适宜的环境睡觉。

考生在考前不可服用安眠药，安眠药属于镇静类药物，在服用后有可能会出现精神萎靡、嗜睡等不良反应。若是睡眠质量不佳，要及时放松心情、缓解内心压力，睡前半小时喝一杯热牛奶，促进睡眠、改善疲劳。

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