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治疗脚跟痛的方法
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治疗脚跟痛的方法
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  • 郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院
    这种情况有可能是穿着鞋子不合适,已经过度劳累所导致的足部跖筋膜炎。更换一双比较舒适的鞋子,厚底鞋比较适宜。另外,避免过度劳累以及受凉。可以用几斤,陈醋加热后热敷足部,每天两三次。另外,配合适度的按摩,平时多座垫脚尖的运动。此外,可以口服活血遇到了中成药物。平时不要熬夜,多使用滋补肝肾的食物。
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