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熬夜头晕适不适合去跑步

女，25岁 2020-09-16 00:07

病情描述:

熬夜头晕适不适合去跑步

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

吴海武主任医师赣州市人民医院 2020-09-16 00:59

这样的情况还是不要去跑步了，建议回去休息一下，调整好生物钟之后在开始这项运动，要注意随着人年岁的增长，身体是会越来越差的，所以不要再这样通宵熬夜了，对身体的伤害很大，熬夜头晕主要是身体得不到休息，脑部缺氧引起的，如果坚持跑步会晕倒的，要保证健康的作息时间，才对身体有好处。

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