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脚趾头麻疼什么引起的

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脚趾头麻疼什么引起的

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张艳凯副主任医师开封市中心医院

这种情况下我建议你先每天用温开水泡洗泡，洗的时候放上几粒花椒。而且不要穿高跟鞋，穿透气性好的棉袜和软底鞋。每天晚上洗脚以后多按摩按摩，天气冷了一定要注意保暖，避免受凉。

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秋季容易失眠可能与季节变化、情绪波动、过敏反应、作息紊乱、慢性疾病等因素有关。秋季失眠可通过调整作息、改善睡眠环境、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式缓解。

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