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产妇受凉头痛要用什么方法
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产妇受凉头痛要用什么方法
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  • 吴海武 主任医师 赣州市人民医院 2020-09-18 23:11
    月子里面受凉出现头疼,首先应该立刻使用热水袋热敷疼痛的地方,进一步防止寒气入体。还可以用葱白水洗脸,可以减缓热气的蒸发,具有散寒止疼的功效,还要多喝热水,可以一定程度上达到驱寒的目的。最后可以擦点风油精在太阳穴,帮助减轻头疼的问题。
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缺铁性贫血的症状
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老年人一般年龄比较大,需要补充大量的营养物质,尤其老人需要补血,而一些补血食材是老年人的最佳选择,日常可以多吃些红枣、也可以多吃些补血的中药材,比如何首乌、当归等,也可以多吃些动物内脏,增加体内铁的含量,促进造血功能的正常,从而为老人补充新鲜血液等;大量维生素的获取,一般蔬菜都含有维生素,可以帮助老年人补血。
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