来月经期间能不能吃红枣

Question

来月经期间能不能吃红枣

Answer 1

来月经期完全可以吃红枣的，红枣对月经量和月经时间没有影响，而且具有补血，补气血多方面的功效，但是红枣一次不要吃的太多，不然有可能会造成内火偏重，红枣里面加点赤豆，加点红糖，在月经期吃还是比较合适的。在月经期要避免生冷辛辣刺激性以及内火偏重等食物的摄入，注意休息。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。