大便次数增多什么原因

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大便次数增多什么原因

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陈勇副主任医师山东省立医院

这种情况大便次数增多一般常因为消化不良或肠道炎症刺激有关建议忌辛辣刺激生冷食物，饮食清淡规律，避免腹部受凉，可以当地正规综合性医院消化科检查看看，必要时可以大便常规等检查，应用一些就金双歧，补脾益肠丸等药物观察看看

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药物是失眠症治疗的主要方案，治疗严重失眠的药物以苯二氮卓类和非苯二氮卓类为主。

失眠困扰着许多人，失眠人群可找一些方法帮助睡眠，如一般治疗、物理疗法、光照疗法、运动疗法等。

失眠症与神经衰弱都属于神经精神类疾病，患者都可出现睡眠障碍，但两者实为不同疾病，需区分其异同点，正确治疗。

高考前考生反复睡不着觉是正常现象，一般是由于考生自身心理承受压力过大引起的睡眠障碍，也有可能是由于对于考试过于焦虑所致。此外，考生自己心理素质较差也是其主要的诱因。

失眠吃什么好

患失眠可在睡前喝牛奶，平时吃一些香蕉、核桃、全麦面包等，有助于改善失眠症状。严重失眠应积极就诊，通过药物治疗。

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