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老年痴呆预防措施有哪些
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老年痴呆预防措施有哪些
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张艳凯 副主任医师 开封市中心医院 2020-09-12 00:42
    老年人要做好老年痴呆的预防工作,勤用脑能有效预防老年痴呆,并且要加强身体锻炼,对于老年人来说应该要培养自己的兴趣爱好,也要经常到户外晒晒太阳,能很好的预防老年痴呆,老年人应该要经常吃些坚果,能预防老年痴呆疾病。
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献血后头晕恶心怎么办
献血后出现头晕恶心通常来说是一种很正常的情况,但是因为献血后人体会流失大量的血液,这就会出现短暂性的贫血。这个时候应该多注意休息,尽量不要做体力活动,除此之外还应该补充营养,多吃一些蛋白质和铁元素高的食物。
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当我们长期挑食、营养不良的时候就会导致我们贫血。当贫血之后给我们带来的危害也是非常多的,需要我们引起重视。贫血会导致我们的皮肤和粘膜变得苍白,导致我们疲倦无力,引发脑供血不足,还会导致我们的心肺受损,会严重的危害到我们的健康。
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贫血怎么治疗
贫血以后,可采用以下四个方法进行治疗,第一个是乌鸡补血,乌鸡营养高,最主要的功效就是益气补血;第二个是红枣,红枣对于气血不足或是贫血的人,有很好的改善作用,可以做成红枣粥,或是红枣莲子汤改善贫血;第三个是南瓜补血,南瓜可以帮助血液的血红球正常运作;第四个是药物治疗,吃一些补血的药物,比如维生素B6。