冬天感冒可以吃哪些水果

Question

冬天感冒可以吃哪些水果

Answer 1

一到冬天就会容易感冒，因为身体的免疫力下降所导致的感冒情况可以吃一些芒果，苹果，草莓，葡萄等，在平时可以到户外经常锻炼，提高身体的抵抗力和免疫力，也可以防感冒，多喝一些白开水，要注意休息，不能熬夜和劳累，要注意保暖，避免着凉，那样也会引起感冒。