腿关节炎做什么锻炼

Question

腿关节炎做什么锻炼

Answer 1

腿关节最好不要做剧烈的运动，这样会加重关节的负担，导致关节软骨受损伤，不过平时要营养均衡，保持良好的心情，适当的运动，可以散步，慢跑这些运动都可以做，同时也要注意保暖，不要让膝关节受凉，防止加重病情。