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如何预防青少年龋齿

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如何预防青少年龋齿

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唐震副主任医师第二军医大学长海医院

少吃甜食，饮食需要科学合理。平常应少吃糖果、甜的食物，尤其是小孩儿，要控制好他们吃糖，粘性比较大的甜食易粘附在牙面上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分，经代谢后产生的有机酸致龋性很强，很容易发生龋齿。特别是晚上睡觉前，一定不能吃糖。

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