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怎么缓解哮喘发作
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怎么缓解哮喘发作
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  • 吴建军 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院
    哮喘在发病急性期治疗首选β2激动剂如沙丁胺醇等,病情稳定期需要长期抗炎治疗,一般首选吸入激素,比如福莫特罗、沙美特罗等。平常应注意不要吸戒烟,注意加强身体锻炼,避免接触可能导致哮喘发作根据天气的变化及时增减衣物,必要时可注射流感疫苗,减少流感感染机会,如果出现发病最好到医院进一步检查后治疗。
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防止失眠需要做到养成良好睡眠习惯,避免压力过大,避免服用影响睡眠的药物,治疗导致失眠的原发病。
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高考前睡不着有什么药
高考前睡不着可以服用短效安眠药和有镇静催眠作用的药物,这类药物副作用较少,第二天不会有头晕的感觉,不影响考试正常的发挥。如果是考前较长一段时间就出现失眠的情况,可服用有安神静心功效的中成药,也可调节睡眠质量。
失眠的夜慢慢飘过来
经济的迅速增长,以及城市化步伐的不断加快,人们身心都承受着巨大的压力,城市病越来越多越来越严重了,失眠多梦就是其中一种,失眠的夜慢慢飘过来想要睡个好久都成了人们生活中的一大难事,那么面对这种状况是需要治疗的,接下来就为大家说一说夜里失眠的治疗方法。
吃什么可以安眠
要想有效促进与睡眠质量的改善,同时还需注意日常饮食,可以多吃百合、莲子、酸枣仁以及枸杞,这些食物具有镇静效果,能够有效缓解失眠的症状,达到治疗疾病的效果。