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天天锻炼的人肌酐偏高

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天天锻炼的人肌酐偏高

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刘茂静副主任医师山东大学齐鲁医院

天天运动的人并不会出现肌酐偏高的问题，肌酐高主要是其他原因造成的，血清肌酐高并不是长期健身造成的，血清肌酐的浓度变化主要由肾小球的滤过能力(肾小球滤过率)来决定。滤过能力下降，则肌酐浓度升高。

相关问题

秋季容易失眠可能与季节变化、情绪波动、过敏反应、作息紊乱、慢性疾病等因素有关。秋季失眠可通过调整作息、改善睡眠环境、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式缓解。

明确失眠最主要需要进行的检查包括睡眠日记、多导睡眠图及多次睡眠潜伏期试验，根据检查结果综合评估患者的失眠原因，有助于后续治疗方案的制订。

长期失眠会让机体一直处在持续的应激状态下，增加心血管疾病如高血压以及代谢综合征如肥胖的风险。应该积极调整生活作息及生活习惯，必要时寻求专业诊疗。

高考前反复睡不着觉很正常。高考是人生的重要转折点，大多数的孩子都会觉得紧张压力大，在这样的情况下很容易失眠，这是再正常不过的事情，没必要紧张和沮丧。

失眠什么原因引起

失眠可能由心理压力、不良睡眠习惯、环境因素、躯体疾病、药物因素等原因引起。失眠通常表现为入睡困难、睡眠维持障碍或早醒等症状，可通过调整生活方式、心理干预、药物治疗等方式改善。

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