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月经来可以泡脚按摩吗

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月经来可以泡脚按摩吗

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张萌萌副主任医师山东省立医院

月经期是可以泡脚按摩的，疲劳考虑是跟出血多有关系，建议经期适当增加营养，不要吃寒凉食物，注意腹部保暖，不要做剧烈运动，避免导致月经量过多或者经期延长。经期保持足够的睡眠，不要太劳累。注意外阴卫生，勤换卫生巾，避免长时间不换导致外阴炎。

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