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小肠经不通都有哪些危害

病情描述:

小肠经不通都有哪些危害

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王洪波主任医师山东省立医院

小肠经不通可以吃一些温中健脾的药物来调理身体，这种病情可能会导致出现腹泻或者是肚子很疼的情况，夏天症状比较明显，或者是失眠多梦，易醒难入睡，心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。出现这种情况，一定要及时治疗。

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秋季容易失眠可能与季节变化、情绪波动、过敏反应、作息紊乱、慢性疾病等因素有关。秋季失眠可通过调整作息、改善睡眠环境、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式缓解。

失眠是一种睡眠障碍，通常分为短期失眠障碍、慢性失眠障碍，以及其他失眠障碍，每种类型有不同的临床特点。

长期失眠会让机体一直处在持续的应激状态下，增加心血管疾病如高血压以及代谢综合征如肥胖的风险。应该积极调整生活作息及生活习惯，必要时寻求专业诊疗。

失眠什么原因引起

失眠可能由心理压力、不良睡眠习惯、环境因素、躯体疾病、药物因素等原因引起。失眠通常表现为入睡困难、睡眠维持障碍或早醒等症状，可通过调整生活方式、心理干预、药物治疗等方式改善。

失眠患者饮食需注意避免刺激性食物、控制咖啡因摄入、选择助眠营养素、调整进食时间及保持饮食规律。主要有避免酒精和辛辣食物、限制咖啡和浓茶、增加富含色氨酸和镁的食物、晚餐不宜过饱过晚、避免睡前大量饮水等措施。1、避免刺激性食...

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