跑步会不会得滑膜炎

Question

跑步会不会得滑膜炎

Answer 1

有很大的机会患滑膜炎，但如果我们把工作和休闲结合起来，及时休息，跑步不会对身体造成伤害。很多六十多岁的老人仍然参加马拉松，而且他们没有滑膜炎。跑步不是关于滑膜炎，而是关于每个人的训练。长期跑步不行，过度运动不行。最好好好训练。