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睡眠呼吸暂停治疗方法
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睡眠呼吸暂停治疗方法
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  • 张立红 主任医师 北京大学人民医院
    睡眠呼吸暂停综合症的源头是松弛柔软的咽腔肌肉睡觉时吸入的气流与松弛的咽腔肌肉产生震动,从而发出鼾声。最根本的解决方法就是锻炼咽腔肌肉,增强肌肉力量,使它变得结实坚硬。气流冲击坚硬的肌肉也不会导致颤动,呼噜声自然就没有了,在一定程度上能缓解睡眠暂停综合症。
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