从小到大一直磨牙是什么原因

Question

从小到大一直磨牙是什么原因

Answer 1

睡觉磨牙是一种很常见的病症，不要过度担心，从小到大一直磨牙，有可能是因为你在生长发育期间，饮食营养跟不上导致的，所以在饮食上要注意营养搭配均衡，保持良好的生活状态，早睡早起，另外在睡前要注意放松心情，避免精神紧张，睡觉磨牙的情况会得到改善的。