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腓肠肌拉伤怎样快速恢复

病情描述:

腓肠肌拉伤怎样快速恢复

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韩世杰主任医师山东省立医院

应该是腓肠肌拉伤后形成了筋膜炎，一般情况下恢复较慢。你可以采取疼痛部位热敷，按摩，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药进行治疗，要避免剧烈运动，适当的抬高患肢，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性的食物。

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