腰肌劳损的症状有哪些

Question

腰肌劳损的症状有哪些

Answer 1

腰肌劳损很常见，一般影响不算大，就会出现，腰酸背痛与长期久坐，过少的活动，都有直接的关系，影响正常的工作。出现腰酸背痛可以在医生的指导下服用相关药物，按说明服用，注意休息、不要熬夜等。，经常参加体育锻炼，建议腰肌锻炼对慢性劳损者，增强以骶棘肌为主的腰背肌锻炼，不仅可通过增加肌力来代偿病变组织的功能。