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冬天孕妇便秘如何饮食

女，31岁 2020-09-15 22:50

病情描述:

冬天孕妇便秘如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王洪波主任医师山东省立医院 2020-09-15 23:49

应该吃什么？对便秘有缓解作用，这种情况下可以使用一些肠道益生菌来改善一下的，并且注意多喝水，多吃一些新鲜水果，蔬菜有利于改善一下的。平时这个情况下需要注意调整好情绪，避免压力过大，避免辛辣刺激性的食物，可以在饭后适当散散步来改善一下的。

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