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腰部筋膜炎的锻炼方法有哪些

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腰部筋膜炎的锻炼方法有哪些

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

腰背肌筋膜炎是一种常见的疾病，多表现为局部酸胀疼痛感，弯腰负重之后，症状加重明显，如果有腰背肌筋膜炎建议您近期避免弯腰负重和不必要的体力劳动，同时烤电热敷的方式对症治疗，同时加强腰背肌功能锻炼，如果症状持续，未能获得缓解，到医院进行检查，进一步治疗

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