的滑膜炎可以运动吗

Question

的滑膜炎可以运动吗

Answer 1

适当运动，不要用力运动。你可以走路和锻炼。但不要跑步、打篮球等。通常我们应该多注意休息，而不是繁重的工作。带着护膝出去，把扶手上下楼梯拿着。太阳多了，被子多了。注意工作和休闲的结合。夏天不要让空调吹到你的膝盖上。晚上睡觉时，用被子盖住膝盖。别着凉。