冠心病人怎么运动

Question

冠心病人怎么运动

Answer 1

我认为冠心病的患者轻量的运动也是可以，选择一些有氧运动，比如一些散步、慢跑、爬山、游泳等，不主张其进行剧烈运动，如举重、石锁、单杠、双杠、哑铃等。部分老年患者喜欢打太极拳，这也是一个较为合适冠心病患者的运动。因此，患者可以通过上述建议，锻炼身体。